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偏头痛 医师教几招缓解

约稿员 健康 2019-01-15 356 0

偏头痛 医师教几招缓解

      

偏头痛患者经接受头皮微针针灸,配合医师吴东谦(图左)做3招居家头部按摩,日常作息正常,改善头痛症状,且精神及记忆都变好。

 

41岁患者林先生12年前因车祸脑外伤,后长期顽固性偏头痛,身体疲倦时即症状发作,仅管服用各种止痛药皆无法改善;中山医学大学附设医院中西整合科主治医师吴东谦采头皮微针针灸,让林姓患者减轻头痛程度,他建议,偏头患者可搭配居家头部按摩3招缓解症状。


中山医学大学附设医院中西整合科主治医师吴东谦,采日本的超微头皮针灸来治疗头痛,与传统针灸相比,使用的0.16~0.20毫米的1公分极细毫针,针刺时的刺痛与幅减轻针刺时刺激感,达到止痛效果。


吴东谦表示,头部就像喷水池的出水口,全身阳性经络和奇经八脉汇集之处,头皮穴道可调达全身气机,只要轻度刺激即有良好效果。超微针灸直接在头皮的穴位针刺,仅管用针极细且针刺的深度极浅,却足以畅通瘀组的经脉,活血通络,缓解头痛,且头部气血流动顺畅,失眠、压力紧绷等症状可缓解。


吴东谦建议,偏头痛患者可搭配居家头部按摩3个区域巩固疗效,一般民众保养也可以使用,包括后脑勺骨突凹陷处为风池穴,可以大拇指指尖画圆按压、太阳穴至耳前区域,可微握拳用指节背侧或大拇指指腹搓揉按摩,以及额中线法际至头顶中心为督脉,可微握拳用指节关节旋转按摩酸痛痛点。


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